Fitness & Kraftsport

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Aerial Hoop ist eine Sportart mit Akrobatik-Elementen und wird in einem in der Luft schwebenden Reifen trainiert. In der Schnupperstunde lernt ihr den Sport kennen und probiert bereits erste kleinere Figuren aus.

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Fitness-Training in der Schwebe - der Trendsport aus den USA vereinigt Gymnastik- und Pilates-Elemente. Beim Anti-Gravity-Yoga trainiert man in Bauwolltüchern, die von der Decke nach unten hängen. Dieser Sport macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch wirkungsvoll den Muskelaufbau.

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